Sortie du 05/02/09

Jeudi 05 février 2009.
Ce matin à 8h le temps est à la pluie. Petite pluie fine mais le ciel est dégagé au loin.
Allez on y va !
A La Longère, 4 cyclos présents : Jean, Bernard, Gérard et Jacky.
La pluie s'est arrêtée et le soleil pointe le bout du nez.
Parcours classique d'entraînement : Les Kaolins, Le Ménéguen, La Madeleine, etc....
Petite variante, à Kerfleury (Ty Fraises...) on se décide à pousser jusqu'à Quimperlé, puis retour par Toulfoën, la route Paris Roubaix, la route côtière et La Vraie Croix.
Dès le départ Bernard nous avait prévenu qu'il manquait de kms. On adopte donc un train régulier entre 25 et 30 km/h.
Toujours mes soucis avec mon pignon fixe dans les descentes. Cà mouline dur.
Dans la bosse vers la forêt de Toulfoën, Bernard est un peu juste. Pas grave, je l'attends pendant que Gérard et Jacky caracolent devant avec Jean. Jacky, en bon coach, viendra donner quelques conseils à Bernard pour qu'il souffre un peu moins dans les bosses.
Direction le Pont St Maurice puis la côte où le vent du Sud-Est nous est défavorable.
A Kerham, Gérard, Jacky et Jean repartent devant. Je reste avec Bernard qui s'accroche. Pour moi les jambes vont bien. On a rejoint un cyclo indépendant qui se trouve tout heureux de pouvoir rester dans la roue de Bernard bien à l'abri du vent. Il nous suivra jusqu'à Lomener. J'essaie d'abriter du mieux possible Bernard mais il est vrai qu'avec mon gabarit çà ne doit pas être facile pour lui. Jean nous quitte au Fort Bloqué : "Salut, à dimanche !"
A Lomener, la pluie fait son apparition jusqu'à Ploemeur.
On restera pour ainsi dire groupé jusqu'au bout. A Ploemeur chacun prend des directions différentes pour rentrer. "A dimanche !!!".
Il me reste la côte de Soye à avaler. Pas de souci, montée à 20 km/h sans trop forcer.
Bonne sortie pour moi. Je n'ai pas trop souffert. Les jambes sont là et çà répond bien.
Bilan : 80,34 kms en 3h23 à 23.64 km/h de moyenne.
Bravo à Bernard.