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Sortie du 01/03/09
Dimanche 01er mars 2009.
Temps couvert avec un léger brouillard.
Au départ de la maison quelques soucis avec mon dérailleur.
La chaîne ne reste pas sur le 17 dents. C'est soit 40*16, soit 40*19.
Je reste sur le 40*16 pour rejoindre Ploemeur. Quel plaisir de descendre Soye à plus de 50 km/h sans donner un coup de pédale de trop.
Une vingtaine de cyclos à La Longère.
Auguste prend les inscriptions pour notre Tour du Morbihan en juin. J'en suis.
J'essaie de voir d'où vient mon souci de dérailleur. " Alors Jean-Claude, t'es déjà en pétard, tu jettes tes gants ? "
Je desserre ma roue, essaie de la recentrer un peu mieux, mais rien n'y fait. On verra en roulant.
Guy du Cyclo Club Reimois est venu rouler avec nous : " Je ne roule pas avec le premier groupe. Je sors d'une opération du genou et je n'ai pas assez de kms. " Je lui donne une de mes cartes avec mes coordonnées pour qu'il vienne consulter mon blog.
Départ groupé pour tout le monde. Passé Quéven le 1er groupe se forme naturellement. On est huit : Gérard, les 2 Claude, Philippe, André, Pascal, Fabrice et moi.
Gérard nous donne des nouvelles de René. Il a repris le vélo et a effectué ses premiers 30 kms.
Dans la montée vers Pt Scorff, Claude (dit "Mobylette") est devant. Gérard mène le groupe derrière. Je prends le relais et on revient. J'ai mis le 40*16. Première banderille on est monté à 27 km/h.
Entre Pt Scorff et Arzano, çà roule à 30 km/h. André n'est pas au top.
Descente après Arzano, je peux suivre à 52 km/h, je n'ai plus mon pignon fixe.
Dans la montée vers Plouay, je suis devant. Les 2 Claude puis Philippe ne tardent pas à prendre le relais. Je suis bien au début de la montée mais çà roule à 26/27 km/h et le 40*16 commence à faire mal. J'essaie de passer le 17 dents et me retrouve sur le 19. Cà tourne trop vite (les jambes), je dois laisser filer. Gérard et Fabrice me reprennent. j'essaie de passer sur le 17 mais çà descend sur le 16 dents. C'est mieux au niveau du rythme de jambes mais je dois relancer en danseuse pour revenir. Gérard et Fabrice ont un bon rythme mais les trois devant sont loin. André suit mais Pascal est loin derrière. Dans le haut on lève pour le laisser revenir. On se regroupera tous à Plouay. Pascal : " Je n'ai jamais monté la bosse aussi vite " . On s'est tous fait un peu mal.
Direction Calan puis Caudan. Passé Calan, suite à ma mésaventure dans la bosse précédente je passe sur le plateau de 50 dents. Les vitesses ont l'air de vouloir mieux passer.
Jusqu'à Caudan les routes sont étroites et ne rendent pas bien. On a droit à de la montagne russe. Dans certaines bosses je mets le 23 dents. Tant pis pour la ligne de chaîne. Dès que le pourcentage s'élève, les 2 Claude sont intenables. On les voit partir en "éclaireurs". Problème : çà ne donne pas une bonne cohésion au groupe et on a tendance à rouler en dents de scie. On est souvent au-dessus des 30 km/h.
Pascal souffre dans les bosses mais on arrive à rester groupés derrière les 2 Claude qui doivent ralentir après chaque démarrage pour attendre.
Entre Lanester et Kéryado, la route est souvent en faux-plat et çà tire dans les jambes. Pascal est toujours à la peine. Regroupement à Kéryado où je laisse le groupe. " Salut les gars ! Bon dimanche et à mardi pour ceux qui seront là ! ".
Bonne sortie dans l'ensemble. Cà a roulé vite. Mal aux jambes pour ma sortie de reprise avec le dérailleur.
Je me suis fait plaisir et c'est l'essentiel. Même Gérard a été surpris par le profil du circuit somme toute assez difficile.
D'ici mardi, sûrement un peu de mécanique sur le vélo pour régler mon problème du 17 dents qui ne prend pas.
Bilan : 67,09 kms en 2h31 à 26,60 km/h de moyenne.
Temps couvert avec un léger brouillard.
Au départ de la maison quelques soucis avec mon dérailleur.
La chaîne ne reste pas sur le 17 dents. C'est soit 40*16, soit 40*19.
Je reste sur le 40*16 pour rejoindre Ploemeur. Quel plaisir de descendre Soye à plus de 50 km/h sans donner un coup de pédale de trop.
Une vingtaine de cyclos à La Longère.
Auguste prend les inscriptions pour notre Tour du Morbihan en juin. J'en suis.
J'essaie de voir d'où vient mon souci de dérailleur. " Alors Jean-Claude, t'es déjà en pétard, tu jettes tes gants ? "
Je desserre ma roue, essaie de la recentrer un peu mieux, mais rien n'y fait. On verra en roulant.
Guy du Cyclo Club Reimois est venu rouler avec nous : " Je ne roule pas avec le premier groupe. Je sors d'une opération du genou et je n'ai pas assez de kms. " Je lui donne une de mes cartes avec mes coordonnées pour qu'il vienne consulter mon blog.
Départ groupé pour tout le monde. Passé Quéven le 1er groupe se forme naturellement. On est huit : Gérard, les 2 Claude, Philippe, André, Pascal, Fabrice et moi.
Gérard nous donne des nouvelles de René. Il a repris le vélo et a effectué ses premiers 30 kms.
Dans la montée vers Pt Scorff, Claude (dit "Mobylette") est devant. Gérard mène le groupe derrière. Je prends le relais et on revient. J'ai mis le 40*16. Première banderille on est monté à 27 km/h.
Entre Pt Scorff et Arzano, çà roule à 30 km/h. André n'est pas au top.
Descente après Arzano, je peux suivre à 52 km/h, je n'ai plus mon pignon fixe.
Dans la montée vers Plouay, je suis devant. Les 2 Claude puis Philippe ne tardent pas à prendre le relais. Je suis bien au début de la montée mais çà roule à 26/27 km/h et le 40*16 commence à faire mal. J'essaie de passer le 17 dents et me retrouve sur le 19. Cà tourne trop vite (les jambes), je dois laisser filer. Gérard et Fabrice me reprennent. j'essaie de passer sur le 17 mais çà descend sur le 16 dents. C'est mieux au niveau du rythme de jambes mais je dois relancer en danseuse pour revenir. Gérard et Fabrice ont un bon rythme mais les trois devant sont loin. André suit mais Pascal est loin derrière. Dans le haut on lève pour le laisser revenir. On se regroupera tous à Plouay. Pascal : " Je n'ai jamais monté la bosse aussi vite " . On s'est tous fait un peu mal.
Direction Calan puis Caudan. Passé Calan, suite à ma mésaventure dans la bosse précédente je passe sur le plateau de 50 dents. Les vitesses ont l'air de vouloir mieux passer.
Jusqu'à Caudan les routes sont étroites et ne rendent pas bien. On a droit à de la montagne russe. Dans certaines bosses je mets le 23 dents. Tant pis pour la ligne de chaîne. Dès que le pourcentage s'élève, les 2 Claude sont intenables. On les voit partir en "éclaireurs". Problème : çà ne donne pas une bonne cohésion au groupe et on a tendance à rouler en dents de scie. On est souvent au-dessus des 30 km/h.
Pascal souffre dans les bosses mais on arrive à rester groupés derrière les 2 Claude qui doivent ralentir après chaque démarrage pour attendre.
Entre Lanester et Kéryado, la route est souvent en faux-plat et çà tire dans les jambes. Pascal est toujours à la peine. Regroupement à Kéryado où je laisse le groupe. " Salut les gars ! Bon dimanche et à mardi pour ceux qui seront là ! ".
Bonne sortie dans l'ensemble. Cà a roulé vite. Mal aux jambes pour ma sortie de reprise avec le dérailleur.
Je me suis fait plaisir et c'est l'essentiel. Même Gérard a été surpris par le profil du circuit somme toute assez difficile.
D'ici mardi, sûrement un peu de mécanique sur le vélo pour régler mon problème du 17 dents qui ne prend pas.
Bilan : 67,09 kms en 2h31 à 26,60 km/h de moyenne.
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