Sortie du 09/03/09

Dimanche 08 mars 2009.
Ce matin 8h, il pleut. Cà fait 2 sorties que je fais sous la flotte. Ma tenue cycliste a à peine le temps de sécher.
Mes gants sont encore humides de ma sortie de jeudi. Découragé, pas de sortie vélo.

Lundi 09 mars 2009.
7h30, le ciel est dégagé. Le soleil a l'air de vouloir pointer le bout du nez.
Je me prépare et à 8h20, je suis sur le vélo. J'ai prévu d'effectuer la sortie qui était programmée dimanche.
Kervenanec puis la route côtière. Vent fort de face mais moins violent que jeudi dernier.
Je mets le 40*17 que j'emmène à 25 km/h. Mais il faut appuyer.
Dans la montée de Kerham, je passe le 19 dents. 20 km/h et çà commence à tirer dans les cuisses.
Je remets le 17 dents dans la descente et je continue jusqu'à Guidel Plages.
Dans la côte vers Kerbigot, je mets le 19 dents pour m'économiser. 17 km/h et le vent est derrière, çà fait du bien.
Au rond-point en haut, à gauche pour attraper la " Paris Roubaix ". Je remets le 17 dents. Vent défavorable et çà secoue, mais tout seul je choisis où placer mes roues....
Je profite de la descente vers le Pont St Maurice pour me ravitailler à mon bidon.
Dans la montée après le pont, j'arrache le 17 dents. La forêt me protège bien du vent que je vais reprendre de face en haut jusqu'à Moëlan.
Passé Moëlan, J'ai le vent dans le dos. Je remets le 16 dents mais je ne force pas trop. 28/30 km/h jusqu'à Quimperlé.
Dans la côte de Quimperlé, 19 dents pour monter en souplesse. En haut, 17 dents puis 16 dents jusqu'aux 5 Chemins. Le vent m'aide bien. 34/35 km/h. Ravitaillement en roulant (barre de céréales, un coup à mon bidon).
Aux 5 Chemins direction Gestel. C'est du billard, çà roule bien.
Dans Gestel, j'aperçois un cyclo 200 mètres devant. Je connais cette allure sur le vélo. C'est René.
Je le rejoins et nous discutons. Il est tout heureux d'être à nouveau sur le vélo. Mais pas d'excès. Il faut reprendre doucement. Se refaire une santé. Il pense rouler avec nous demain.
Quéven, Lorient nous restons ensemble. Je le laisse rentrer sur Ploemeur à Kéryado.
Le dernier kilomètre je prends une averse sur le dos. Il était temps de rentrer.
Dans l'ensemble une sortie moyenne où Eole ne m'a pas fait de cadeaux.
Bilan : 68,03 kms en 2h47 à 24,36 km/h de moyenne.