Sortie du 29/03/09

Dimanche 29 mars 2009.
Avec le changement d'heure (1 heure de sommeil en moins), le réveil a été difficile.
Je suis un peu dans le coltard.
Petite gelée sur la pelouse mais il fait beau avec un léger vent.
J'arrive à La Longère pile poil pour le départ de notre sortie dominicale.
Il y a pas mal de monde. Une partie du club part vers Larmor pour la journée du coeur.
Pour le reste c'est parti pour Quéven, Pont Scorff, Arzano, direction Locunolé, Tréméven, Quimperlé, Clohars, Guidel Plages, la route côtière, Lomener.
Jusqu'à Quéven tout le monde reste groupé. Çà va Jean-Jacques est devant. L'allure n'est pas trop rapide mais régulière.
Après Quéven la physionomie de la ballade change. Dans la côte vers le zoo de Pont Scorff, çà s'accélère sous l'impulsion des 2 Claude et de Jacky. Je passe Jean-Jacques : "Salut les gars à la prochaine ! "
Je suis derrière Gérard quand je vois un cycliste nous passer à vive allure. Je jette un oeil à son braquet. Il mouline dur et à sa vitesse de jambes je comprends qu'il ne faut surtout pas sauter dans la roue. Claude viendra me dire plus tard que c'est un "Elite" qui se prépare pour les boucles Guégonnaises de l'après-midi. Il a tôt fait de rejoindre les 2 Claude devant. On se regroupe à Pont Scorff. Après la montée il ne reste que 6 cyclos du club et un certain Eric qui restera avec nous toute la sortie. Le cycliste "Elite" mène le train sur la route d'Arzano avec une vitesse de jambes qui m'impressionne. On roule à 35 km/h. J'ai gardé le 40*17. Cà tourne bien. Le cycliste nous quitte peu avant Arzano. Le rythme baisse un peu mais on continue quand même entre 32 et 34 km/h. Le groupe est formé maintenant, on est 7 : les 2 Claude, Jacky, Gérard, Paul, Eric et moi.
Après Arzano, direction Locunolé. Dans la côte en sous-bois, Jacky demande à ce qu'on se prenne des relais de 500 mètres maxi sans accélération. Mais dès que çà grimpe les 2 Claude sont intenables et on se retrouve groupés à cinq derrière pour garder un rythme régulier. On va quand même réussir à bien se coordonner jusqu'à Tréméven puis Quimperlé. Après Tréméven je me décide à mettre 50*17.
Dans la côte de Quimperlé vers Moëlan, le groupe se disloque de nouveau. les 2 Claude devant, Jacky à distance, Gérard et moi puis Paul et Eric. J'ai monté avec le 50*17 en pensant avoir mis le 19. Regroupement en haut après le rond-point direction Clohars.
Jusqu'à Clohars puis le Pont St Maurice, on roule à nouveau en prenant des relais. Çà avance bien : 36-37 km/h.
Dans la côte qui suit le pont, à nouveau dislocation du groupe. Les 2 Claude sont à nouveau partis. Jacky suit. Je reste avec Gérard pour monter régulièrement. Eric et Paul suivent à distance.
En haut, à droite sur la Paris Roubaix. On se regroupe. Guidel Plages puis la route côtière.
Au Maëva on croise la partie du club qui roule pour la journée du coeur.
Dans la bosse de Kerham, à nouveau une mine des 2 Claude et de Jacky. C'est plus fort qu'eux. Dès qu'il y a un peu de pourcentage, il faut qu'ils attaquent. Je reste avec Gérard. Eric a du mal à suivre. Il est dans le vent. Paul nous a quitté au Fort Bloqué. Regroupement à l'entrée de Kerroc'h. A Lomener 1 Claude et Eric nous quittent.
Les quatre restant, on continue sur Larmor. Les kms et la vitesse commencent à me faire mal aux jambes mais j'arrive à suivre le rythme. Çà ne descend pas en-dessous de 30-32 km/h.
Après Larmor, je laisse les trois rentrer sur Ploemeur pour continuer sur Lorient directement.
Je passe les 2 côtes (bowling et Leclerc) en 50*17 mais çà tire.
Je passe la bosse de Kervenanec avec le 50*23 vent de face, puis descend les dents jusqu'au 17 pour finir.
Très heureux de ma sortie même si j'ai souffert dans certains passages. J'ai roulé un peu plus vite que d'habitude mais çà fait du bien.
Bilan : 90,08 kms en 3h14 à 28,02 km/h de moyenne.