Sortie du 09/06/09

Mardi 09 juin 2009.
Je suis à la bourre ce matin. Je me suis rendormi et quand j'émerge il est 7h30.
Un peu juste pour être à La Longère à 8h00.
Le temps de prendre mon p'tit déj, d'une toilette et de passer ma tenue, il est presque 8h00.
J'appelle Rémy de mon portable pour connaître leur itinéraire. Sortie classique vers La Madeleine. Je vais les rejoindre en allant au-devant d'eux.
Ciel bleu avec de gros nuages menaçants. Un peu frais, j'ai bien fait de mettre mes sur-manches.
Je prends la route de Quimperlé. 30 km/h pour me chauffer les jambes en 40*17. C'est mon allure et je roule sans forcer.
Le Mourillon, en danseuse pour passer le faux-plat avant la base de Lann-Bihoué, à gauche au Ménéguen direction Guidel. A Kerméné à gauche pour descendre vers la forêt et remonter vers Ploemeur.
J'ai fait 12 kms quand j'aperçois le peloton de PloemeurCyclo composé de 10 cyclos venir vers moi.
Je les croise puis demi-tour et remontée du paquet pour saluer tout le monde. On est à onze, on aurait dû monter une équipe de foot. Je fais en sens inverse ce que je viens de parcourir, jusqu'au Ménéguen.
Pour moi, l'allure est moins vive, entre 23 et 25 km/h. Je me place à l'arrière et suis le rythme.
Gestel, La Madeleine, Rédéné, Quimperlé. Cà roule tranquille, rarement au-dessus des 32 km/h.
A Quimperlé on revient en empruntant la route vers les 5 Chemins. Je passe le 50 dents et suis l'allure en 50*17.
Auguste donne le rythme à 33/34 km/h, puis les relais passent.
A droite, direction Locmaria puis Guidel. La route a été refaite. C'est du billard. Par contre, les bosses sont toujours là et tout le monde n'apprécie pas forcément. Le groupe se morcelle et je me retrouve devant avec Rémy, Jacky, Gérard et Jean. Les jambes vont bien, j'emmène facilement le 50*19 dans les bosses. Dans Guidel, je me retrouve seul devant car j'ai continué à mon rythme pour traverser le bourg.
Je m'arrête au rond-point avant la plongée vers St Fiacre pour attendre le peloton. Regroupement puis la descente et la montée vers St Fiacre en 50*21. Le groupe éclate à nouveau. On se regroupe avant la descente vers Guidel Plages.
La descente puis la route côtière. Auguste et Jean-Pierre donne le tempo à 33 km/h. Jean-Yves et Rémy viennent prendre le relais. Je passe à mon tour avec Jean-Pierre dans ma roue. Coup d'oeil vers l'arrière, çà suit. J'augmente légèrement le rythme en emmenant le 50*17 et en accélérant ma vitesse de jambes. 35, 36, 37, 38 km/h, le vent est 3/4 favorable et j'ai l'impression que çà roule tout seul. A l'entrée du Fort Bloqué Jean-Pierre vient à ma hauteur et m'avise qu'on est plus que tous les deux. On ralentit pour laisser revenir puis je me replace à l'arrière. Montée de Kerham où je laisse filer devant et avec Rémy on attend que Bernard, Jean-Yves, Auguste et Christian recollent.
Direction Le Guermeur, Auguste, Jean-Yves et Christian rentrent directement sur Ploemeur.
J'attends Rémy et Bernard pour revenir sur le groupe de 5 devant qui nous attend.
Regroupement à Lomener. On reste groupés jusqu'à Larmor. Dans les rues de Larmor, je m'aperçois que Jean-Pierre et Bernard sont restés à l'arrière. Je me laisse décrocher du groupe pour les attendre. Les 5 devant ne sont pas loin mais le vent est défavorable. Je maintiens la distance en jetant des coups d'oeil vers l'arrière pour vérifier que çà suit bien. Dans les faux-plats, je vois bien que Bernard a du mal à suivre. Je lève le pied pour que Jean-Pierre et Bernard prennent l'abri puis je ré-accélère.
A La Longère, Jean-Pierre a bien suivi mais Bernard a décroché sans que je m'en aperçoive. Les 5 ne sont pas encore arrivés, ils ont allongé le parcours.
Allez, maintenant passons aux choses sérieuses : un p'tit coup de rosé pour fêter l'anniversaire de Christian.
Petite visite d'Hervé qui nous dit que son genou va mieux. Deux ponctions mais pas d'opération. Si tout va bien, reprise du vélo dans une quinzaine maxi. Dédé, suite à sa chute, souffre encore de son genou. Robert a l'air en forme.
Après cet intermède, je rentre sur Lorient toujours par la côte de Soye en 50*21. Je termine en 50*17 à 34 km/h.
Bonne sortie où je me suis employé un peu sur la fin. Pas fatigué, les jambes sont bonnes.
Bilan : 84,4 kms en 3h17 à 25,7 km/h de moyenne.