Sortie du 21/08/09
Vendredi 21 août 2009.
Rando Plouay 105 kms.
Circuit annoncé : Plouay - Kerchopine - Calan - Lanvaudan - Fontaine du Vin - St Yves Bubry - Lann Vihan - Bubry - Persquen - Guémené s/Scorff - Langoélan - Locuon - Toulabahado - Croix de Lanvoch - Ploerdut (Ravito) - Le Croisty - St Caradec - Kerchopine - Kernascléden - Lignol - Cabreno - Inguiniel - Kergo - Ancienne ligne d'arrivée - Bas du Lézot - Questenen Plaine - Plouay

A 8h15, on se retrouve à une dizaine de cyclos à l'entrée du circuit. PloemeurCyclo est représenté par 22 cyclos sur la rando.
Beau soleil mais il fait plutôt froid. J'ai enfilé mon K-Way dans l'attente du départ.
Comme d'habitude il y a du monde au rendez-vous. Plus de 1800 cyclos annoncés par le speaker.
8h35, çà y est on est lâchés !
Démarrage assez prudent pour la traversée de Plouay.
A partir de Kerchopine, le rythme s'accélère et la bosse est rondement avalée. Cà roule déjà à 34 km/h.
Prudemment je reste dans le paquet en 40*17.
Je n'aperçois plus les collègues de Ploemeur.
Pour moi, maintenant l'essentiel est de trouver un groupe dans lequel je puisse me maintenir.
Les bosses et les descentes se succèdent et çà roule toujours entre 30 et 35 km/h.
Vers St Yves Bubry, Rémy me rejoint. On va rester dans ensemble dans un petit groupe de cinq jusqu'au ravitaillement à Ploerdut. Beaucoup de monde évidemment sur la place du village. Un petit orchestre nous joue des airs bretons pendant qu'on se précipite sur le ravito.
Ravito bienvenu car j'ai 70 kms au compteur et je n'ai rien avalé depuis le départ. Quartiers d'orange, abricots secs, quatre-quart, madeleines, çà fait du bien.
Après le ravito, on attaque par une bonne bosse. En haut, petit arrêt technique (trop de monde au ravito) et çà repart.
Rémy est déjà parti devant.
Je reste avec 3 cyclos et çà roule bien. Le vent est devenu défavorable.
A Inguiniel, le Service de Sécurité a laissé passer un camion qui nous ralentit dans la traversée du village. On revenait pourtant bien sur le groupe dans lequel Rémy s'est glissé.
Un des cyclos qui m'accompagnait a réussi à prendre l'abri derrière le camion et peut revenir sur le groupe devant.
J'ai réagi trop tard et toujours en 40*17 je n'ai pas pu en faire autant.
Heureusement, le club de Pont-Aven me dépasse. Je passe le 50*17 et saute dans les roues. Cà roule à 44 km/h. On revient sur le groupe et je retrouve Rémy ainsi que Jean.
Cà ne rigole pas, la vitesse ne descend pas en-dessous de 38 km/h. Je m'abrite du mieux possible dans le paquet. Les jambes commencent à être lourdes.
A 10 kms de Plouay, je laisse filer et reste en compagnies de quatre ou cinq cyclos. La fin du circuit est difficile et les dernières côtes font mal surtout avec le vent de face. 50*19, 50*21 et même 50*23. C'est dur.
Des motos nous dépassent, le peloton des cyclosportifs (153 kms) partis à 8h15 est sur nous. 50*16, 50*15, je relance pour suivre l'arrière. Mais à 45 km/h, je finis par renoncer au bout de 500 mètres.
Je termine en 50*17, mais que la fin a été difficile.
La rando de Plouay a encore tenu ses promesses : une épreuve d'endurance où il faut concilier vitesse, force et résistance. Bravo pour l'organisation !
Bilan : 112,6 kms en 3h57 à 29,6 km/h de moyenne.
Rando Plouay 105 kms.
Circuit annoncé : Plouay - Kerchopine - Calan - Lanvaudan - Fontaine du Vin - St Yves Bubry - Lann Vihan - Bubry - Persquen - Guémené s/Scorff - Langoélan - Locuon - Toulabahado - Croix de Lanvoch - Ploerdut (Ravito) - Le Croisty - St Caradec - Kerchopine - Kernascléden - Lignol - Cabreno - Inguiniel - Kergo - Ancienne ligne d'arrivée - Bas du Lézot - Questenen Plaine - Plouay

A 8h15, on se retrouve à une dizaine de cyclos à l'entrée du circuit. PloemeurCyclo est représenté par 22 cyclos sur la rando.
Beau soleil mais il fait plutôt froid. J'ai enfilé mon K-Way dans l'attente du départ.
Comme d'habitude il y a du monde au rendez-vous. Plus de 1800 cyclos annoncés par le speaker.
8h35, çà y est on est lâchés !
Démarrage assez prudent pour la traversée de Plouay.
A partir de Kerchopine, le rythme s'accélère et la bosse est rondement avalée. Cà roule déjà à 34 km/h.
Prudemment je reste dans le paquet en 40*17.
Je n'aperçois plus les collègues de Ploemeur.
Pour moi, maintenant l'essentiel est de trouver un groupe dans lequel je puisse me maintenir.
Les bosses et les descentes se succèdent et çà roule toujours entre 30 et 35 km/h.
Vers St Yves Bubry, Rémy me rejoint. On va rester dans ensemble dans un petit groupe de cinq jusqu'au ravitaillement à Ploerdut. Beaucoup de monde évidemment sur la place du village. Un petit orchestre nous joue des airs bretons pendant qu'on se précipite sur le ravito.
Ravito bienvenu car j'ai 70 kms au compteur et je n'ai rien avalé depuis le départ. Quartiers d'orange, abricots secs, quatre-quart, madeleines, çà fait du bien.
Après le ravito, on attaque par une bonne bosse. En haut, petit arrêt technique (trop de monde au ravito) et çà repart.
Rémy est déjà parti devant.
Je reste avec 3 cyclos et çà roule bien. Le vent est devenu défavorable.
A Inguiniel, le Service de Sécurité a laissé passer un camion qui nous ralentit dans la traversée du village. On revenait pourtant bien sur le groupe dans lequel Rémy s'est glissé.
Un des cyclos qui m'accompagnait a réussi à prendre l'abri derrière le camion et peut revenir sur le groupe devant.
J'ai réagi trop tard et toujours en 40*17 je n'ai pas pu en faire autant.
Heureusement, le club de Pont-Aven me dépasse. Je passe le 50*17 et saute dans les roues. Cà roule à 44 km/h. On revient sur le groupe et je retrouve Rémy ainsi que Jean.
Cà ne rigole pas, la vitesse ne descend pas en-dessous de 38 km/h. Je m'abrite du mieux possible dans le paquet. Les jambes commencent à être lourdes.
A 10 kms de Plouay, je laisse filer et reste en compagnies de quatre ou cinq cyclos. La fin du circuit est difficile et les dernières côtes font mal surtout avec le vent de face. 50*19, 50*21 et même 50*23. C'est dur.
Des motos nous dépassent, le peloton des cyclosportifs (153 kms) partis à 8h15 est sur nous. 50*16, 50*15, je relance pour suivre l'arrière. Mais à 45 km/h, je finis par renoncer au bout de 500 mètres.
Je termine en 50*17, mais que la fin a été difficile.
La rando de Plouay a encore tenu ses promesses : une épreuve d'endurance où il faut concilier vitesse, force et résistance. Bravo pour l'organisation !
Bilan : 112,6 kms en 3h57 à 29,6 km/h de moyenne.
Publicité
Partager cet article
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
/image%2F1609823%2F20240120%2Fob_00839a_pignonfix.jpg)