Sortie du 23/08/09

Dimanche 23 août 2009.
16 cyclos à La Longère dont Daniel le Versaillais.
Le parcours prévu : Ploemeur - Lanester - Kervignac - Nostang - Landévant - Malachappe - Languidic - Pont Neuf - Lanvaudan - Calan - Sénébret - Pont Scorff - Quéven - Ploemeur.
Dès le départ, les 2 Claude, Denis et Fabrice partent devant.
Derrière, on forme un groupe de 12. Je préfère rester à l'arrière car j'ai encore un peu mal aux jambes suite aux efforts consentis lors de la rando de Plouay.
Lanester, Kervignac, Nostang, Landévant, Malachappe, Languidic, je reste dans le peloton à tourner les jambes en 40*17. Cà roule à 25 km/h de moyenne. Pas trop de mal à suivre.
A Languidic, Hervé et Bernard préfèrent raccourcir et rentrent par Hennebont.
Pont Neuf, Lanvaudan, direction Plouay. Beaucoup de voitures nous dépassent. Il est 10h et les spectateurs du Grand Prix Ouest-France s'approchent (départ 11h30). Les voitures sont chargées et comme dit Jean-Pierre : "Le Grand-Père, la Grand-Mère et même la cage aux oiseaux !" Rigolade ....
Avant Calan, on est rejoints par Denis et Fabrice qui ont rallongé par Pont Augan soit une dizaine de kms en plus.
Côte de Pont Scorff que j'aborde en 50*21 puis 50*23 à partir des pavés (quelle saleté ...!). Je suis passé devant avec Amédée et son copain dans ma roue.
Regroupement presque général pour se diriger vers Quéven. Je passe la bosse du golf en 50*17. Les jambes vont de mieux en mieux.
Quéven, Le Mourillon, puis retour pour moi sur Lorient.
Bilan : 92,7 kms en 3h40 à 25,6 km/h de moyenne.
Une sortie de récupération où je me suis efforcé de bien faire tourner les jambes. Je termine bien et j'ai pu emmener le 50 dents sur les 40 derniers kms.