Sortie du 08/05/09

Vendredi 08 mai 2009.
Le soleil est là ce matin.
Temps idéal pour une sortie vélo mais un peu de vent.
Je traînasse ce matin et j'arrive à Ploemeur quand tout le monde démarre.
Je me glisse dans le peloton d'une vingtaine de cyclos.
On attaque tout de suite par la côte de Soye. Je monte tranquille avec mon 40*17 pendant que les durs sont déjà partis devant.
On traverse tous ensemble Lorient puis Lanester. Occasion pour moi de pouvoir souhaiter le bonjour à tous.
La petite montée à la sortie de Lanester puis celle après le pont du Bonhomme. C'est parti devant. Les 2 Claude, René, Paul, .....  ont accéléré. Je reste tranquillement dans le groupe à l'arrière. On se retrouve à quatorze.
Après Kervignac on a le vent défavorable. Je mets le nez à la fenêtre pour augmenter un peu l'allure.
Pont Lorois, Erdeven, Ploemel le vent est beaucoup plus favorable. Cà roule bien. Petit souci pour moi à Erdeven, en buvant à mon bidon, il me glisse des mains. "Alors, Jean-Claude, tu fais comme les pros, tu balances ton bidon ?"
A la sortie d'Erdeven, arrêt technique. J'en profite pour me débarasser de mon gilet jaune et de mes gants de soie.
Entre Erdeven et Ploemel, belle route avec une belle piste cyclable malheureusement avec des poteaux au milieu à certains passages et quelques chicanes à passer. On roule à 28 km/h. Toujours en 40*17 pour moi.
A Ploemel on loupe la route pour Locoal Mendon. Demi-tour et c'est reparti. Le vent redevient défavorable et le restera jusqu'à l'arrivée. Je passe néanmoins sur le 50*17.
Landaul, Landévant; on maintient l'allure. Christian, André, Rémy, Pascal (qui me semble retrouver un bon coup de pédales), Georges et moi arrivont à nous relayer assez régulièrement.
A Landévant, Hervé nous quitte pour rentrer par Nostang car c'est moins dur que par Brandérion.
C'est vrai qu'entre Landévant et Brandérion il y a quelques bosses à avaler.
Le rythme s'est accéléré sous l'impulsion de Christian puis de Pascal. Puis dans la dernière bosse c'est Georges qui imprime l'allure. J'ai mis 50*19 et reste dans sa roue. Je suis quand même impressionné par sa vitesse de jambes.
On monte à plus de 20 km/h. Le cardio indique 183 pulsations mais les jambes répondent bien.
En haut direction Kervignac ; on attend le retour de Jean-Pierre, Rémy et Jean-Jacques qui était restés à l'arrière depuis Landévant.
Jusqu'à Maison Rouge, Georges et moi de front menont l'allure avec le vent de face. On emmène le peloton à 30 km/h.
Je pense à Hervé qui est parti seul sur Nostang. Il a dû en baver seul contre le vent.
Après Maison Rouge, je me replace à l'arrière. En haut du faux-plat après le pont du Bonhomme, Jean-Jacques se laisse glisser à l'arrière. Pensant retrouver Auguste qui est dans le paquet, il se laisse trop décoller du groupe avec Jean-Pierre. Vent toujours de face, il a pris 10 mètres d'un coup. Je me laisse décoller. Jean-Pierre prend ma roue, Jean-Jacques derrière lui. J'accélère sans changer de braquet (50*17) et augmente ma cadence de pédalage régulièrement. Cà nous permet de revenir tous les trois sur le groupe avant Lanester sans trop d'efforts. On roule à 38 km/h.
Lanester puis Lorient tranquillement. Je laisse le groupe à Kerfichant pour rentrer. "A dimanche !"
Bonne sortie où je n'ai pas eu envie de rouler avec le 1^er groupe. Je me suis quand même fait un peu mal aux jambes dans certaines bosses mais il y avait sûrement les kms de la veille qui étaient encore présents.
Bilan : 93,5 kms en 3h46 à 25 km/h de moyenne.