Sortie du 21/05/09
Jeudi 21 mai 2009.
Ciel bleu avec de gros nuages mais pas de menace de pluie. Par contre encore du vent.
A La Longère une bonne quinzaine de cyclos.
On commence par prendre des nouvelles de nos six courageux du Tour de Bretagne.
2ème étape de 182 kms à 25 km/h avec vent encore favorable.
3ème étape de 180 kms à 23 km/h de moyenne. Cette fois le vent était moins favorable.
Quelques soucis de selle pour Rémy et de genou pour Georges. Mais l'ambiance est bonne et le groupe continue.
J'ai eu Rémy au téléphone hier soir ainsi qu'Hervé qui est allé les rejoindre pour leur arrivée à Lannion.
Il est temps pour nous de partir.
"Auguste, pour le jour de l'Ascension, tu aurais pu nous trouver un peu plus de côtes, car le circuit aujourd'hui est plutôt roulant !". Rires.........
Pour se chauffer, la côte de Soye. Tout le monde passe tranquillement.
Kéryado, Lanester où on se retrouve rapidement un groupe de neuf devant. Le groupe 1 est formé : les 2 Claude, Gérard, Paul, Denis, Philippe, René, Fabrice et moi.
Jusqu'à Kervignac, Gérard est souvent devant et mène un rythme soutenu à 30 km/h.
Nostang, Ste Hélène, Manéguen, Plouhinec, on passe des relais et l'allure ne faiblit pas même quand le vent devient défavorable. Je mets le 50*17.
A Riantec, on croise Amédée : "Alors les gars çà traîne !!!" nous raille-t-il.
Entre Port Louis et Hennebont, le vent est franchement défavorable. Claude M s'en va tout seul. Le 2ème Claude va le rejoindre puis décrocher. Il se retrouve en chasse-patates. Derrière on se prend des relais. Cà roule parfois à 44 km/h. Gérard et Denis sont impressionnants. On finit par reprendre le 2ème Claude qui a levé le pied.
Dans la bosse avant Hennebont on reprend Claude M qui avait ralenti et nous attendait. Descente sur Hennebont puis traversée du bourg tous groupés.
Côte d'Hennebont vers Pont Scorff où les 2 Claude et Philippe partent devant. Je monte au train en 50*21 dans le paquet. Je surveille derrière car René décroche. Dans le haut je demande aux autres de lever le pied pour qu'il revienne. Un fois René revenu, je prends la tête et emmène en 50*17 face au vent à 32-33 km/h.
Plongée sur Bas Pont Scorff et on attaque ensemble la côte de Pont Scorff. Je passe en 50*21 puis en 50*23 sur les pavés du haut. Evidemment les 2 Claude sont partis devant. Philippe essaie de les accompagner.
En haut les 2 Claude partent à droite sur Gestel. Notre parcours prévoie un retour par Quéven. On continue tout droit. On attend que tout le monde soit regroupé. Philippe nous rejoint. On finira à sept.
Bosse du golf montée au train derrière Denis. Quéven, Le Mourillon puis la route de l'aéroport. Cà roule à 43 km/h sous l'impulsion d'abord de Gérard puis ensuite de Denis. On finit par se retrouver à trois devant : Denis, René et moi. Ralentissement avant d'entrer à Ploemeur pour finir tous ensemble à La Longère.
Bonne sortie où on a pas mal tiré. Un peu mal aux jambes pour moi mais tout est OK. J'ai monté le cardio à 180 pulsations.
Il me reste la côte de Soye pour rentrer avalée en 50*21.
Bilan : 91 kms en 3h16 à 28,5 km/h de moyenne.
Ciel bleu avec de gros nuages mais pas de menace de pluie. Par contre encore du vent.
A La Longère une bonne quinzaine de cyclos.
On commence par prendre des nouvelles de nos six courageux du Tour de Bretagne.
2ème étape de 182 kms à 25 km/h avec vent encore favorable.
3ème étape de 180 kms à 23 km/h de moyenne. Cette fois le vent était moins favorable.
Quelques soucis de selle pour Rémy et de genou pour Georges. Mais l'ambiance est bonne et le groupe continue.
J'ai eu Rémy au téléphone hier soir ainsi qu'Hervé qui est allé les rejoindre pour leur arrivée à Lannion.
Il est temps pour nous de partir.
"Auguste, pour le jour de l'Ascension, tu aurais pu nous trouver un peu plus de côtes, car le circuit aujourd'hui est plutôt roulant !". Rires.........
Pour se chauffer, la côte de Soye. Tout le monde passe tranquillement.
Kéryado, Lanester où on se retrouve rapidement un groupe de neuf devant. Le groupe 1 est formé : les 2 Claude, Gérard, Paul, Denis, Philippe, René, Fabrice et moi.
Jusqu'à Kervignac, Gérard est souvent devant et mène un rythme soutenu à 30 km/h.
Nostang, Ste Hélène, Manéguen, Plouhinec, on passe des relais et l'allure ne faiblit pas même quand le vent devient défavorable. Je mets le 50*17.
A Riantec, on croise Amédée : "Alors les gars çà traîne !!!" nous raille-t-il.
Entre Port Louis et Hennebont, le vent est franchement défavorable. Claude M s'en va tout seul. Le 2ème Claude va le rejoindre puis décrocher. Il se retrouve en chasse-patates. Derrière on se prend des relais. Cà roule parfois à 44 km/h. Gérard et Denis sont impressionnants. On finit par reprendre le 2ème Claude qui a levé le pied.
Dans la bosse avant Hennebont on reprend Claude M qui avait ralenti et nous attendait. Descente sur Hennebont puis traversée du bourg tous groupés.
Côte d'Hennebont vers Pont Scorff où les 2 Claude et Philippe partent devant. Je monte au train en 50*21 dans le paquet. Je surveille derrière car René décroche. Dans le haut je demande aux autres de lever le pied pour qu'il revienne. Un fois René revenu, je prends la tête et emmène en 50*17 face au vent à 32-33 km/h.
Plongée sur Bas Pont Scorff et on attaque ensemble la côte de Pont Scorff. Je passe en 50*21 puis en 50*23 sur les pavés du haut. Evidemment les 2 Claude sont partis devant. Philippe essaie de les accompagner.
En haut les 2 Claude partent à droite sur Gestel. Notre parcours prévoie un retour par Quéven. On continue tout droit. On attend que tout le monde soit regroupé. Philippe nous rejoint. On finira à sept.
Bosse du golf montée au train derrière Denis. Quéven, Le Mourillon puis la route de l'aéroport. Cà roule à 43 km/h sous l'impulsion d'abord de Gérard puis ensuite de Denis. On finit par se retrouver à trois devant : Denis, René et moi. Ralentissement avant d'entrer à Ploemeur pour finir tous ensemble à La Longère.
Bonne sortie où on a pas mal tiré. Un peu mal aux jambes pour moi mais tout est OK. J'ai monté le cardio à 180 pulsations.
Il me reste la côte de Soye pour rentrer avalée en 50*21.
Bilan : 91 kms en 3h16 à 28,5 km/h de moyenne.
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